姐妹们，晚上好吖~ 现在的人保养得实在是太好了！ 我身边很多美女子光看脸只有20岁出头，嫩得跟大学生一样，结果一问岁数，好多都三十加快四十了！ cr： 热牛奶🥛、黄慕潇 Lifanlikey、识光 看到她们皮肤那么好，当然要讨教一下保养方法。 得到的答案无外乎做好防晒、少熬夜、饮食均衡、坚持运动和护肤。 展开剩余93% cr：拿铁小圆子🐳、雨落轻尘、路过的一只星星 可能每个人的生活习惯或多或少都有不同，但说到护肤上却有一点特别统一，那就是都提到了“以油养肤”。 她们说年纪过了25+、30+，护...
喝了几天补水甘蔗水，皮肤变得水灵灵的了
✨冬季食用甘蔗不仅能为身体补充水分，还有保 健养生的功效哦～✨甘蔗性寒，味甘，甘蔗煮水更适合脾胃虚寒的朋友✨甘蔗味有清热生津、滋润身体和中、滋阴的作用.⭕甘蔗罗汉果水--清肺防咳咳🔥做法：先把甘蔗切块放入锅中煮开，然后加入罗汉果小火炖煮20分钟左右即可.⭕甘蔗生姜水--健脾暖胃🔥做法：先把甘蔗去皮切块，生姜切片然后1放入锅中炖煮20分钟左右即可.⭕甘蔗萝卜水--润肠通便🔥做法：先把甘蔗、白萝卜去皮切块，然后放入锅中加入开水炖煮30分钟左右即可.⭕甘蔗马蹄水🔥做法：先把甘蔗、马蹄放入锅中大火烧开，...